明けた

年末の振り返りとかが割と苦手。
そして年が明けてしまった。あけましておめでとうございます。
かしこまった挨拶も苦手。要するに社会性が低い。

1時過ぎに寝て、さっき起きてしまった。緊張しいの私は寝る時も起きる時のことを考えて不安でいっぱい。それで早めに目が覚めてしまう。うまく二度寝できないと昼間眠くて仕方がない。予定を詰め込まないとかハーブティーをうまく使うとか色々やってみているけどまだまだ付き合いきれない。目覚ましをかけていれば起きられないことはないから大丈夫という暗示を誰か私にかけてほしい。歌を歌うより前からずっとこれだ。不安から解放されたい。

普通は今年の抱負とか書くのかな。
書かないけどね。